Manu makanan sey skg.. Nasi semangkuk jo... Sayur lobih |
| Sejak mengamalkan diet untuk menguruskan balik badan nie... semua kena catu. Makan tak boley lebih-lebih woo. Kena check kcal berapa yang boleh makan ari nie. Kalau terlebih, kena kontrol balik.. Berat kena check seminggu sekali. Ada naik ka..turun ka... Buat masa sekarang..besat sey yang still turun dengan cemerlang.. Mama ehh macam statik jo har har har.
|
 |
| Tambah effeck untuk nampak cantik dalam gambar pehhhh Yg nie sey punyo. |
Makan kena lebihkan sayur atau ulam-ulam.
Nasi kena makan semangkuk je.. Udang ke apa-apa sea foot..ehh food ... kena kurangkan.. Bahaya sebab kolestrol woo.. Minam kena air masak je..atau tea hijau. Tak leh minam air sirap ke , tea ais le... Cool Block kerr..yg nie lagi haru wooo.
 |
| Set untuk Angah... Kono diet gah dio nie sebab sudah besau punyee |
 |
| Mama punya set.. laie sikit dari ayah..konon nak cepat kurus ler tu har har har |
Punyalah sikit mama eh nak makan..Tahan ker.. kang petang, balun pulak oat kot ..Janji target sampai..Kui kui kui.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan